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来自: 周珏 > 《浑圆》
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养生桩的“用意”
养生桩的“用意”意念诱导和精神假借),是一种紧密结合拳术训练的特殊的思维活动和思维功能。一方面,站桩“用意”时,精神假借要真,另一方面,“用意”一想,实际上就是意识上“一闪”;比如:站桩...
[转帖]练好意拳把握“度”是关要
[转帖]练好意拳把握“度”是关要练好意拳把握"度"是关要(2008-06-26 07:15:02)学习意拳必须先从王芗斋先生拳学著作提出的重点理论去深入学习,练习站桩,试力,试声,发力,步法,推手,断手...
浑圆桩
浑圆桩。浑圆桩功的意念诱导 炼浑圆桩功必须意念诱导,否则对身体有害,称为死桩。" 浑圆武功的练功法要经王安平先生几十年修炼实...
太极拳如何实现“意”的修炼
太极拳如何实现“意”的修炼。加强对太极拳用意的修炼务必做到全身放松,但松而不懈。所以说:“用意(意领)是太极拳的灵魂,用意是练太极拳的关键”。练太极拳时人的意念和精神要提起,一举一动,周身...
姚承光先生谈意拳桩功
1、突出意念诱导之真实性是技击桩摸劲求取力量之根源。综上所述,整个意拳站桩体系就是以养生桩为基础(若仅为健身,可不必练技击桩),在掌握了养生桩"松"的感觉之后再向技击桩"松紧&q...
姚老意拳讲话录音资料(八)
姚老意拳讲话录音资料(八)在稍微练过几天或者十几天以后,就会发现到意到力到,就是说我们只要是意念所注意的地方,就感觉到有一种力量,但是就不要再过多用力,所以,在王芗斋先生讲揣摩意中力,意...
[转载]《内家八桩传真》(十九)?沈寿传授???王志远整理
拳家常说:“意到则气到,气到则劲自到。”《沈子拳法》精气篇曰:“拳别上下,用意为上,运气次之,拼力最戆。”“用意在身,取法乎上。意来气至,气至劲放”。明乎此,则心、意、气、劲四者归一,练...
浅析意拳之意
浅析意拳之意。一、如何理解“意拳”的“意”?意拳无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,故名意拳。“意拳”重“意”,但是这个“意...
[转贴]八十六岁老人谈意拳试力
[转贴]八十六岁老人谈意拳试力潘乾元。早在1990年初,我就开始学习意拳站桩,同时也学习意拳的试力。回首自己学练意拳站桩与试力的历程,我觉得就走了不少弯路。例如:王芗斋老先生120周年纪念会中,有...
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