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葱一段、姜一小块、盐1/2一小勺、老抽一小勺、生抽一小勺、糖一小勺、料酒一小勺、干淀粉适量。带鱼洗净切3厘米左右的段,用料酒,盐,葱姜腌制30分钟。
2、带鱼沥干水份,沾一层干淀粉。
3、锅内烧热油,带鱼放入锅内煎至两面金黄。
4、倒入没过带鱼的热水,放入葱段,姜片,老抽,生抽;大火烧开,转中火焖至汤汁浓稠,大火收一下汁即可!
带鱼表层那层银色的物质有防癌的作用,所以不要刮去!
来自: 自由翱翔869 > 《我的图书馆》
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