营养特点:雪菜肉末炒毛豆是一道,集下饭,佐粥和带饭三种吃法儿为一身的菜,不吹牛的形容,就俩字:好吃;土豆可是瘦身的宝贝哦,土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化,咖喱土豆,富含浓郁东南亚风味,色泽金黄明亮,酥糯咸鲜适口;浓郁鲜美的香菇炖鸡,久违了的妈妈牌味道,最鲜美、最嫩滑的吃鸡法则,补气血、养颜、提高免疫力;宝宝餐鸡蛋海苔瘦肉卷光是造型就足以让宝宝喜欢了,海苔的味道多数孩子都喜欢,将其加到蛋卷里,与肉、蛋搭配在一起,相对原来没有加海苔的“鸡蛋瘦肉卷”在味道上更加鲜美浓郁。 雪菜肉末炒毛豆的做法如下: 功效:健脾开胃 补钙铁锌硒 原料:雪菜;毛豆;肉末;葱;姜;蒜; 步骤与做法: 1、炒锅热油,加入辣椒、姜、蒜瓣爆香。 2、加入肉末煸炒至断生,加适量生抽。 3、加入毛豆同炒。 4、最后加入雪菜,加少许白糖调味。 5、简单易做,味道鲜美,非常下饭。 |
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