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腐乳鸡翅

 菡萏香 2012-01-13

腐乳鸡翅的做法非常简单,属于“零”厨艺的菜谱。

腐乳鸡翅      鸡翅清洗干净后,泡半小时以去掉腥味,控干水分。
腐乳鸡翅     保鲜袋放豆腐乳块和汤汁,具体豆腐乳块数根据自己的口味决定,喜欢咸的可以多放一点,我是四个鸡翅一块豆腐乳。不放其他任何调料。
腐乳鸡翅      扎好保鲜袋的口,在外面轻轻地一点点的揉搓,当看不见豆腐乳的大块,就说明鸡翅也入味了,放冰箱冷藏层2---12小时就可以。
腐乳鸡翅     取出来,酱汁丢弃,只烹饪鸡翅。

      方法一:放微波炉具,一次6个鸡翅,盖改,微波炉高火6----7分钟,中间翻一个面;

    方法二:锅内放极少许油,先把鸡翅粗皮的面向下,改小火,边煎边轻轻地用锅铲按压,会发现有油脂煎出来,翻一个面,直到煎熟。

    两个方法都会有少许鸡油被逼出,应该比炸鸡翅健康一点点,口味也不错。

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