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海参的做法

 清廉人生 2012-02-22
海参炆娃娃菜

口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
分类:大众菜,家常菜,老少皆宜
主料:娃娃菜250g 海参200g 甜豆30g 辣椒1条 青葱1支 姜片10g 高汤200cc 太白粉水少许 盐1/2小匙 鸡粉1/4小匙 糖1/4小匙 料理米酒1大匙 蚝油1/2大匙


海参炆娃娃菜的制作步骤
1娃娃菜洗净后去底部、切半;海参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。
2煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。
3热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。
4于作法3锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以太白粉水勾芡即可。

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