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【女性补汤】黄豆蹄花汤

 笑熬浆糊糊 2012-02-22

这道汤确实是不能忽视的大补汤,尤其适合女人。

原料:猪蹄、黄豆、葱、姜、盐、白胡椒、白酒。


1. 原料图。


2. 猪蹄焯水煮三到五分钟,放入白酒不盖锅盖煮开。捞出洗净处理好。


3. 砂锅里加猪蹄,葱姜,黄豆。


4. 一起煲一个半小时,要是压力锅或者其他锅视情况自定。要是炖锅和砂锅途中要用勺子把上面的浮沫和油撇掉。保证汤清淡清爽。这叫打乏。炖菜这一步的话,会让成品显得干净利索。


5. 加入盐,胡椒继续炖半小时。


6. 出锅。

温馨小贴士:
1,猪蹄这个东西,弄不好就有味道,我买的是冷鲜柜的要好点。但是要是肉摊子上的,建议先用刀刮一遍猪蹄,然后洗净,锅里加一块拍碎的姜,半汤匙花椒一起煮水焯水。那样猪蹄汤不仅没有味道,还有一点淡淡的香味。 2,猪蹄汤一般炖到汤汁奶白即可。不要太过软烂,像面糊那样并不好吃。时间大概在2小时左右。

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