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玩转三文鱼的中式做法——三文鱼煲仔饭

 胡同里的猫 2012-03-23

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     周末了老天爷总算不负众望赏给大家一晴天,奏是貌似风挺大。虽说这马上就四月了,天气依旧木有温暖起来。感谢俺家的自供暖,俺家的暖气依旧连轴转的热着,妞说不到愚人节她不停,我说您奏是一口气开到六月也没人搭理你。

 

     跟妞筹谋着3月底去婺源拍油菜花去,四月去丽江。妞说咱俩这是岁数越大越爱玩了,老没正行了。那是大葱都抽冷子涨到十元一斤了,油价蹭蹭的涨,看出来了咱北京的物价是按了葫芦起了瓢,在钱变成纸之前,咱还不趁着能溜达就溜达,俺反正是一直奉行及时行乐。反正这我较着是遗传,比俺俩还想得开滴是俺爹俺娘一口气去了台湾八天。好吧总之趁着年轻,趁着能四处溜达,趁着春天我们溜达起来吧!

 

     周末再战三文鱼的另类做法,内啥其实我是三文鱼刺身的忠实拥护者,但不妨碍我依旧可以用中式做法挑战一下三文鱼!比如今儿的三文鱼煲仔饭!

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食尚小米美食定制——三文鱼煲仔饭

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原料:三文鱼鱼背肉、

配料:西兰花、葱丝、红椒丝、大米

料:蒸鱼豉油、盐、绍酒、XO酱

做法:

1、三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟玩转三文鱼的中式做法鈥斺斎挠沆易蟹

2、大米洗净放入小砂锅放入适当水上火盖盖煲饭,

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3、15分钟后开盖放入三文鱼和切好的西兰花玩转三文鱼的中式做法鈥斺斎挠沆易蟹

4、再盖盖煲2分钟即可,放入XO酱,淋入蒸鱼豉油即可,撒葱丝红椒丝点缀。

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小贴士:砂锅里的水高过大米一指高便可。 

 

小米贴士:

如果就自己一个人用餐,何不试试煲仔饭?营养配搭,菜、饭、配上营养美味的挪威三文鱼,该要的全都有了。省时、好吃、方便。一煲刺啦刺啦作响的煲仔饭端将上桌来,心情不由添了几分愉悦。黏糯香软的米饭,再配上美味可口的三文鱼,还有那极其下饭的蒸鱼豆豉,怎一个“香”字了得!吃掉整整一碗似乎还意犹未尽。煲仔饭还有锅巴,不能放过!粒粒清晰可见的大米被光滑的煲底烧出了一层金黄色的锅巴,干香脆口,口齿留香。

 

 

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