![12元为全家做海鲜大餐-南洋风味葱姜海蟹 12元为全家做海鲜大餐-南洋风味葱姜海蟹](http://image52.360doc.com/DownloadImg/2012/06/1205/24790924_3)
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虽然今天的12元是加拿大元,但是在这里挣加币花加币,一加元在人们心中与一元人民币在中国人民心中无异。想要表达的是,只要肯稍稍花点心思,完全有可能用微乎其微的代价享受极致的美味,享受一份小小的奢侈和金不换的好心情。
今天一家三口的午餐摆在小院的大阳伞下,主菜是六只生猛的蓝蟹,三磅多,配自家做的手工面条。蟹子剥开大壳,经葱姜爆过后再用口味浓郁的南洋风味酱汁里焖过,全部准备和烹饪时间也就在半小时内。呈盘时蟹子摆在面条上,淋上锅里留下的酱汁,非常诱惑的一大盘。如果再来一支刚出冰箱挂着清凉水珠的啤酒,满眼是花花草草,伞上面是蓝天白云,除了木头的院墙外不是大海沙滩,这和度假的生活有很大差距吗?所付出的代价主要就是那三磅海蟹的12加元。(如果在海蟹上市的旺季,同样的蟹子可能6元就能搞定。)
美味未必都是要用山珍海味。几欧元一只的法式马卡龙,如果深究其食材成本,就是一个小数。所以,用低成本做大菜是一个有意思的题目。
今天这顿很受欢迎,连刚箍牙没多久的小盆友都奋不顾身:
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新买的玩具,今天试玩:
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食材:
蓝蟹 6只,每只半磅左右
酱汁成分:
蛋黄 3只
沙茶酱 1 大匙
咖喱粉 1 茶匙
生抽 2 大匙
鱼清汤250毫升(可用鸡汤或水替代)
其他调料:
葱一小把
姜一块,切片
蒜头三瓣
植物油30毫升
白葡萄酒 30 毫升(可以用黄酒替代)
蟹子剥壳,除去鳃,从中间切开:
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酱汁中所有成分混合,搅拌均匀:
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葱蒜姜用油爆香:
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将切开的蟹块放入煸炒,炒变色后,将蟹壳背朝上摆在锅里,淋白葡萄酒,烧开:
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将调好的酱汁倒入,盖上锅盖,略收小火力,焖6、7分钟即可:
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