长寿秘方——罕沙菜谱(2)

张进乐斋 2012-06-29

展开全文

长寿秘方——罕沙菜谱(2)

萨利比尔

连载：世界上最长寿的人出版社：中国社会出版社作者：萨利比尔

　　豆子炖小羊肉和羊乳酪：

　　和上面的菜谱相比，只有一点变化。那就是要再加入350克（12盎司）的豆子，这时你可以加入小羊肉一起炖，也可以不加羊肉（也可以少加）。豆子一般选择棕色或者红色的，比如四季豆，注意做之前要提前泡一夜——这样可以使它们更好地入味儿。在第二步之后再加豆

　　子，慢炖大约15个～2个小时，直到把豆子煮烂。你可以随意地加入意大利面。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：张进乐斋 > 《长寿药方》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

张进乐斋

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换