可以让肉丸变软糯的小窍门——瑞典肉丸 材料:牛肉馅150克、猪肉馅150克、鸡蛋一个、洋葱45克、即食燕麦片13克、面粉20克、黑胡椒粉、花椒粉、盐、老抽适量。 做法: 2、放入洋葱粒。 3、放入鸡蛋、燕麦片、黑胡椒适量、花椒粉少量、盐调味。 4、将这些材料一起搅拌均匀即可,不需要搅打上劲。 5、平底不粘锅放入少许色拉油,中火加热后转小火,把肉馅分割成一个一个的小丸子放入油锅中煎,并不时翻动,使之表面全部变色。 6、盛出备用。 7、用煎丸子剩下的油倒入面粉。 8、将面粉炒至棕色、 9、倒入适量开水,使面粉全部溶解在水中。 10.放入丸子。 12、大火煮沸后,转中小火炖10分钟即可。 幸福的眼泪小小啰嗦: 1、方子上写如果没有猪肉馅可以全部都用牛肉馅。 2、花椒粉如果没有的话,可以将花椒研磨成粉放入,或者不放也不会影响口感。 3、燕麦片要选择那种即食燕麦片,这个是使小肉丸软糯的关键,一定不能省。 4、吃的时候沾上自己喜欢的果酱,我是沾的自己做的黄桃果酱,非常美味。其实什么都不沾味道就已经很好了。 5、炸肉丸前,尽量把肉丸滚圆,这样才是名符其实的小丸子嘛! |
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