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【美容养颜】水晶肉皮冻

 笑熬浆糊糊 2012-09-15

肉皮冻,非常好吃的凉菜,它价格便宜,营养价值却不低的平价美容圣品。肉皮冻是否能透亮和肉皮上的脂肪有直接关系。因为脂肪在炖煮的过程中会使汤混浊。改进了做法后,去除脂肪,煮出来的肉皮冻果然更完美。

原料:新鲜猪肉皮、生姜、料酒、生抽、陈醋、盐。


1. 准备好肉皮,生姜,料酒等材料。


2. 肉皮洗净,放冷水锅锅里熟。


3. 水开后加入料酒去腥。


4. 切好姜丝放入锅中。


5. 肉皮煮变色后捞起洗净。


6. 肉皮翻转过来,将背面的脂肪切去。


7. 将肉皮切成小丁,越小越好。


8. 切成丁的肉皮放入汤锅内。


9. 汤锅加满水。


10. 电炖锅接上电,开始熬煮。


11. 炖4个小时即可断电,加上盐调味。


12. 将煮好的肉皮糊糊放入方形平底容器中,放凉。


13. 放凉后的肉皮糊糊结成结实的冻。


14. 将生抽和陈醋调成蘸料,肉皮冻切片蘸食。

温馨小贴士:
1.最好挑选厚实的肉皮来熬煮,胶原蛋白质含量更高。 2.肉皮上的脂肪要去除干净,做出来的肉皮冻更透亮。 3.肉皮要先煮熟,冲洗干净后切小块熬煮更易煮烂。 4.口味重嗜辣的可以沾辣椒酱等食用。

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