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家常鳝鱼

 老庄. 2012-11-13

家常鳝鱼

    【所用料】鳝鱼 250克 蒜苔250克 红辣椒1个 生姜1块 大蒜2粒 


        黄酒半汤匙 郫县红油豆瓣1汤匙 盐适量 生抽1/2汤匙  

        白糖1/2茶匙 鸡粉1/3茶匙 稀水淀粉1汤匙 菜油

  【这样做】

家常鳝鱼

        1、将杀好的鳝鱼洗净,去头,切成段。

        2、蒜苔洗净切成段。

        3、红辣椒切成片,生姜大蒜切沫,郫县豆瓣剁细。

        4、锅内烧热油,将鳝鱼加黄酒滑炒至不粘锅后盛出。

        5、锅内底油,加豆瓣温火炒至翻红吐油。

        6、加入生姜大蒜炒香。

家常鳝鱼

        7、加入蒜苔。

        8、加入红椒炒匀。

        9、放鳝段。

        10、调入生抽,并放少许水,烧2分钟。

        11、视情况看是否放盐,然后调入白糖、鸡粉大火翻炒均匀。

        12、淋上薄芡,稍炒亮色,即成。

家常鳝鱼

     小贴士:

             1、生抽和豆瓣都有咸味,放盐需谨慎。


         2、鳝鱼一定要烧熟,以免对健康有害。

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