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锅包肉的多种吃法(附图)*

 张美娃 2012-11-29

 

 

锅包肉

锅包肉

 

主料:猪里脊肉

辅料:姜、葱、香菜、盐、白糖、料酒、酱油、醋、味精、淀粉、食用油

锅包肉的作法:

1、 将猪肉洗净后切成薄片,用盐、料酒拌匀腌制;姜、葱切成丝;香菜切碎。

2、用白糖、少许酱油、醋、少量淀粉、味精、适量水勾兑成汁备用。

3、再用适量淀粉、水、油调制成糊状。

4、锅内倒油烧热,将腌制好的猪肉裹上一层调好的淀粉糊放入,待炸至金黄色的时候,捞出沥油。

5、锅内留底油,炒香姜丝、葱丝,然后放入炸好的猪肉片,倒入勾兑好的汁,炒匀后装盘撒上香菜碎即可。

锅包肉

第一步:

选取猪的里脊肉,去掉筋膜,切成薄片,然后用刀背将肉片拍松。

第二步:

将处理好的肉片用盐和料酒抓匀腌十分钟,便于入味。

然后再打入一个鸡蛋,加少量的淀粉,拌匀继续腌制入味。

第三步:

将胡萝卜洗净切丝;姜切丝;大蒜拍成沫;香菜切段。

第四步:

将适量的糖、白醋调成糖醋汁备用。

第五步:

这时候,所有的准备工作就算做好了,要开始炸里脊了。

锅里放上比较多的油,烧到6、7成热的时候,把里脊一片一片的舒展开放入油锅中。

用大火炸至表皮变硬,捞出。

接着把油温烧到8、9成热了,再把里脊片放入锅中继续炸第二遍,要不断翻动,避免炸糊,因为这时油温很高。

待到把里脊片炸成金黄色就好了,一片片摊在盘子里,保持脆感。

第六步:

锅里留点底油,放入蒜沫、姜丝、胡萝卜丝翻炒片刻,然后倒入糖醋汁,搅拌均匀后,将炸好的里脊肉倒入锅里,炒匀就可以了。

东北锅包肉

材料:猪里脊肉、葱丝适量、姜丝适量、胡萝卜、香菜末适量

腌料:盐、料酒、鸡精、生粉

芡汁:生抽、白糖、香醋、蕃茄酱、鸡精、生粉、清水

炸浆:水淀粉加少许蛋清

1.猪肉洗净,斜切成薄片,加入盐、料酒、鸡、生粉抓匀,腌制30分钟。

2.取一空碗,加入生抽2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。

3.水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊,以肉片很容易均匀地裹上一层面糊,但又不是太厚为准。

4.锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出;

5.将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至焦脆、上色。

6.锅中留少许底油,放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀;

7.放入炸好的肉片翻炒均匀,淋入调汁,大火快速翻炒出锅即可。

锅包肉

1:首先选用猪里脊肉,用猪臀肉也可以代替,但是没有用里脊效果好。淀粉的选择最好使用马铃薯淀粉。用其他淀粉也可以,但没有用马铃薯淀粉酥脆。

2:肉块切成大的片,不要切太薄,薄的话一炸就会发硬了。

3:用半个蛋清少量盐和适量的淀粉和成水淀粉糊。把肉片在淀粉糊里抓匀,这一步就叫做上浆。放蛋清是为了使淀粉不那么发滞,能成粘稠状附着在肉片

上,放盐也是为了此举,这样肉片就不容易脱浆。

1:油烧热下肉片炸,油温不宜过高,肉要一片片的下,防止粘连,用筷子轻轻的划散。

2:肉片炸成白色,就捞起备用,此为初炸,只要使肉片成熟即可。

3:准备一点姜丝、蒜丝、胡萝卜丝和香菜增味调色。

1:炸好的肉片马上会回软,将油温升高,所有的肉片回锅再复炸一次,此举是为了增色和增脆。

2:调汁:一般把白醋、白糖和盐放入锅内不断的搅拌至粘稠变色再下炸好的肉。这样的汁味道比较浓厚,并不用淀粉勾芡,但是不是很好掌握,肉

片下的太早汁水太多,就不脆了,下的太晚糖熬的过久变成拔丝了。

3:可以用通常的做法,事先调好一碗糖醋汁。用少量淀粉勾芡,然后下准备好的蔬菜丝和肉片拌匀即可。

锅包肉

配料:

猪里脊肉 淀粉 蒜盐鸡蛋鸡精姜糖醋生抽 料酒

做法:

1 猪里脊肉切成厚两三毫米的大片,大小就不限制了,根据肉的形状来么,但不要太小。把肉片放在碗里,加一个蛋清、适量淀粉、盐、几滴料酒、姜片,抓匀,抓上一两分钟,保证料跟肉的亲密接触。腌制半个小时。盐放到平常腌肉量的一半就行,因为毕竟肉片外面的汁很有味儿啊。

2 调包裹肉片的粉汁,这可是肉片香脆的关键哈。用淀粉(有人说最好的土豆淀粉,但我用的是玉米淀粉,口感就不错,可能土豆的会更好吧)加水调成很稠的汁。有多稠呢,大概就跟那种古老的用玻璃瓶装的浆糊差不多吧。

3 锅内放油加热到六七成热,就是不要冒烟,但肉片放进去后会在几秒种内浮起来,你可以先放一片肉试一试。把肉片蘸满粉汁,控一下,尽量不要有大滴的粉汁流下,就放进油里用中火炸。直到肉片表面略发黄,显示出很脆很干的状态就可以了,这一过程大概需要三分钟。因为淀粉汁上色很难,只要发黄就可以了,再深就过劲了。

4 可以把肉至少分两锅炸完。这样炸完最后一批时,就再从第一批炸好的起再复炸一下,会更脆,不建议省略。

5 调料汁。大概是一勺糖、一勺醋、四分之一勺生抽的比例,量随肉的多少而变化。。用盐的量大概是你平常做菜的量三到四分之一,你约摸着来,千万别咸了。再加少量淀粉和鸡精调匀。淀粉少量即可,因为糖也会使汁浓稠的。

6 准备好蒜末,锅内放少许油,入蒜末爆香。再倒入料汁,翻炒至浓稠,倒入炸好的肉片翻匀,让每片肉都沾上汁就可以出锅啦。

东北锅包肉

 

材料:

猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量

腌料:

盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)

芡汁:

海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋(陈醋)(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)

炸浆:

面粉(6大匙)、鸡蛋1颗 、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)

调料:

油(半锅)

1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。

2:取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。

3:再取一空碗,加入面粉(6大匙)、鸡蛋1颗 、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀,做成炸浆。

4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。

5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。

6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。 

  

东北锅包肉

原料:

猪里脊肉400克,胡萝卜半根,大葱半根,姜1小块,蒜4瓣

调料:

料酒1茶匙,生抽2汤匙,五香粉1/4茶匙,番茄沙司2汤匙,淀粉2汤匙,

米醋2汤匙,白糖1汤匙,盐1.5茶匙,2汤匙清水

做法:

1〉猪里脊肉洗干净后切成薄片,用生抽1汤匙、料酒1茶匙、五香粉1/4茶匙、1汤匙干淀粉和1/2茶匙盐腌制20分钟;

2〉大葱和姜切成丝,大蒜切成片,胡萝卜去皮后也切成丝备用;

3〉将1汤匙生抽、1汤匙干淀粉、2汤匙米醋、1汤匙白糖和1茶匙盐调在一个小碗里,加入2汤匙清水,做成汁备用;

4〉锅中放油,把腌制好的肉片,一片一片的在锅中炸至变色后捞出;

5〉锅中留少量的底油,爆香葱姜丝和蒜片,然后倒入胡萝卜丝,翻炒均匀;

6〉然后放入2汤匙番茄沙司,再放入炸好的肉片炒匀;

7〉最后调入在第3步中事先勾兑好的酱汁,出锅后散入香菜即可。

锅包肉

锅包肉的做法

用料  

猪外脊 葱姜
香菜 油菜
米醋
料酒 酱油
玉米淀粉

做法  

  1. 1. 顶刀切片,厚度要比一元硬币稍厚一点,加少量盐、料酒抓匀,腌制5分钟
  2. 2. 玉米淀粉逐渐加水调成浓稠的糊,再加一点点食用油调匀(这样炸出的肉不浸油)
  3. 3. 将调好的糊倒在肉上,小心抓匀
  4. 4. 净锅入油,七成热时将肉片一片片地展开下入油中,炸至定型后捞出、控油后待油温
  5. 5. 升至七成热后再复炸一下,捞出控油
  6. 6. 调汁:取一碗,按2:1的比例加入糖和醋,加一点点酱油、盐和水调匀
  7. 7. 净锅入少许油,倒入糖醋汁、水淀粉中小火熬制黏稠,放入葱姜丝,倒入肉片,翻炒均匀后出锅

韩味锅包肉

  1. 韩味锅包肉的做法
  2. 用料  
    猪肉(我用的带点肥肉) 韩国辣酱
    鸡蛋 生粉
    生抽 料酒
    白糖

    做法  

    1. 1. 葱切葱花、姜切姜片,肉切小块
    2. 韩味锅包肉的做法 步骤1
    3. 2. 生粉打入一个鸡蛋
    4. 韩味锅包肉的做法 步骤2
    5. 3. 放入切好的肉块
    6.  韩味锅包肉的做法 步骤3
 
  1. 4. 倒入适量料酒,一点点就好
  2. 韩味锅包肉的做法 步骤4
  3. 5. 少许盐、一点点白糖提味
  4.  韩味锅包肉的做法 步骤5
  5. 6. 放姜片
  6. 韩味锅包肉的做法 步骤6
  7. 7. 拌匀
  8.  韩味锅包肉的做法 步骤7
  9. 8. 要是觉得不够厚实,或者料酒多了,可以加点生粉再拌匀,
  10. 韩味锅包肉的做法 步骤8
  11. 9. 基本上面糊糊是不会流动的。很厚实的覆盖在肉片的表面
  12. 韩味锅包肉的做法 步骤9
  13. 10. 锅中放适量油,裹上面糊糊的肉片下锅炸
  14.  韩味锅包肉的做法 步骤10
  15. 11. 大火炸至面糊糊成型,表面变脆,分次取出
  16.  韩味锅包肉的做法 步骤11
  17. 12. 炸好的一遍的肉
  18.  韩味锅包肉的做法 步骤12
  19. 13. 全部入锅小火复炸一次
  20.  韩味锅包肉的做法 步骤13
  21. 14. 这样子酥肉表面焦黄脆,也保证里面的肉熟透
  22. 韩味锅包肉的做法 步骤14
  23. 15. 锅中放适量炸酥肉的油
  24.  韩味锅包肉的做法 步骤15
  25. 16. 放适量韩国辣酱
  26. 韩味锅包肉的做法 步骤16
  27. 17. 加适量清水
  28. 韩味锅包肉的做法 步骤17
  29. 18. 开火,韩国辣酱完全化开
  30.  韩味锅包肉的做法 步骤18
  31. 19. 放酥肉
  32. 韩味锅包肉的做法 步骤19
  33. 20. 稍稍拌炒下
  34.  韩味锅包肉的做法 步骤20
  35. 21. 加一点点生抽,提味
  36.  韩味锅包肉的做法 步骤21
  37. 22. 大火煮开,转小火慢慢煮入味,到汤汁稠就好
  38. 韩味锅包肉的做法 步骤22
  39. 23. 撒葱花
  40.  韩味锅包肉的做法 步骤23
  41. 传统锅包肉

  42. 传统锅包肉的做法

    用料  

    猪里脊 胡萝卜丝
    蛋清 白醋
    生抽 粟粉
    土豆粉 料酒
    葱姜丝
    香菜

    做法  

    1. 1. 猪里脊切4mm薄片加蛋清料酒少量盐抓匀腌制15min
    2. 2. 腌肉时准备好葱姜胡萝卜丝和香菜
    3. 3. 再备好浇汁
    4. 4. 粟粉加土豆粉加少量蛋清攉浓稠淀粉糊
    5. 5. 起油锅烧制6成
    6. 6. 展开肉片挂粉糊下油锅初炸2min
    7. 7. 全部炸过一遍之后再开大火复炸一遍至焦黄干脆
    8. 8. 捞出,留锅底油,倒入葱姜胡萝卜丝翻炒爆香
    9. 9. 加肉片翻炒待浓稠收汁出锅放香菜即可
    10. 茄汁锅包肉

    11. 茄汁锅包肉的做法

      用料  

      猪里脊肉 一条 番茄酱
      姜丝 葱丝
      蒜片
      料酒
      白糖 湿干淀粉
      花生油

      做法  

      1. 1. 将猪肉切成大约1厘米厚的片,用刀逐一拍松,加入盐、料酒略腌
      2. 2. 逐片拍上干淀粉
      3. 3. 锅内注油烧至五成热,逐片放入肉片,炸至浅黄色捞出
      4. 4. 锅内留少许油烧热,下葱姜丝、蒜片炒香,加入番茄酱炒红,再加入白糖、醋、盐、少许清水烧开
      5. 5. 放入肉片翻炒数下,至汤汁粘匀,出锅即可
      6. 6. 酸甜酥脆,别具风味。有香菜的话,最后上汁的时候放点更好

 
 
 

 

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