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【养生食谱】怎么做水煮肉片 水煮肉片的做法

 冬韵 如歌 2013-02-02
水煮肉片是川菜的一种传统菜式,几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫” 。水煮肉片看似复杂的菜,其实很简单易做的,对火候、刀工都没有太高的要求,只需要注意几个细节,就能做出让人惊艳的水煮肉片来! 下面小编就来教教大家如何做这道美味的水煮肉片:
  主料:猪里脊肉(150克)
  辅料:白菜100克
  调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克)料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克) 水煮肉片
  做法:
  1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上
  2.白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用。
  3.炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。
  4.转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。
  5.锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。
  6.加入肉汤,烧沸。
  7.将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。
  8.将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
  9.将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。
  10.锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热(冒烟),然后将热油均匀浇在肉片上即可。
  烹饪小技巧:
  1.干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。
  2.郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。
  3.最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。

 

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