相信很多人都知道黄金分割率0.618。人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健养生及抗衰老方法都与黄金穴(黄金分割点)密不可分。中医专家指出,找准人体的黄金穴常按摩可抗衰老。下面我们一起来看看如何按摩黄金穴。
常按摩5大黄金穴可抗衰老
人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中医专家指出,常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。
1. 百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。
2. 涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。
涌泉穴
3. 关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。
4. 印堂穴——从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点。
5. 膻中穴——在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。