银耳露

银耳露

“银耳俗称白木耳，有“菌中之冠”的美称。一般在煮粥、炖肉时可放一些银耳，既滋补又美味。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，具有抗皱养颜的功效。爱美的人儿，可以吃吃哈。”

用料

主料

• 

  银耳1小团

调料

• 冰糖

  1小把

银耳露的做法

1.取一团银耳，容器里放清水，泡入银耳

2.浸泡6小时以上或一夜

3.银耳投洗干净，去蒂，切成小块

4.将处理好的银耳放入豆浆机，倒入过滤后的饮用水

5.不超过最高水位线，启动干豆/湿豆键(平时打豆浆的那个键)

6.搅打完毕，即可食用