银耳枸杞豆浆的做法,

银耳枸杞豆浆

都有知道银耳吃了有好处，可是我就很懒得用来煲糖水，因为煲的时间要比较长才容易软烂。用它来打成浆就方便了，不用煮，营养吸收更好。

功效：润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑

材料：银耳1/2颗 枸杞15克 黄豆80克 冰糖 适量 清水1200ml

制作方法：

1.黄豆用清水浸泡3小时，银耳和枸杞用清水浸泡20分钟。

2.将银耳手撕成小块状，和黄豆，枸杞，清水一起放入豆浆机内，开启五谷豆浆功能，程序完成后，乘热加入少许冰糖即可