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香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭

 昵称9309627 2013-07-24
香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭

   【题·记】大名鼎鼎的台式卤肉饭,做法简单、材料易备,以爆香的葱头和海米带出肉的鲜香扑鼻,经过熬煮的肉汁用来拌饭,是盛夏拯救家人胃口的不二之选。

 

 香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭

 

材料:(可配6小碗饭)

主料:五花肉350

辅料:小葱2-3根、红葱头适量(或洋葱小半个)、海米1-2两、油适量。

调料:香料一小把(包括八角、桂皮、草果、花椒等)、生抽2-3勺、老抽半勺、糖半勺、料酒1勺、生粉半勺。

(注:用家里平时吃饭喝汤的陶瓷勺量即可。)

 

做法:

一、准备工作:红葱头(或洋葱)、海米切碎,小葱切成3厘米长的段,五花肉切成1厘米见方的丁,香料放在小碗里备用。(图1-2

二、锅烧热后倒入油(比炒菜的油多一些),油烧至五成热时放入葱段,中小火加热至葱变黑,将葱段捞出丢掉。

三、不换油,继续倒入红葱头(或洋葱)碎,炸几分钟至洋葱变金黄色,捞出备用。

四、不换油,继续倒入海米碎,炸几分钟至海米变金黄色,捞出备用。炸的过程中如果油温过高要适时转小火。

五、炸完海米后油中会产生很多泡沫,用勺子将泡沫尽量撇出来,剩下的油中继续放入香料,炸出香味,然后将花椒捞出扔掉(因为我闺女不吃花椒,所以我要捞出扔掉,不介意的也可以不捞)。

 香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭

 

六、开中小火,倒入肉丁,翻炒均匀。

七、倒入炸过的红葱头(或洋葱)碎和海米碎,翻炒均匀。

八、加入生抽、老抽、糖、料酒,翻炒均匀。

九、加入适量水,以能淹没住肉丁为宜,如果喜欢汁多的可以多加一些水。尝一下味道,如果不够咸可以再加些生抽。然后盖上锅盖,中小火加热至水开后再焖几分钟。

十、生粉加适量水化成水淀粉。

十一、将水淀粉倒入锅中,大火收汁即可。

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鸥鸥心得:

一、洋葱换成红葱头更正宗,我因为没有买到红葱头所以就用洋葱代替了。红葱头(洋葱)和海米能够带出卤肉的香味和鲜味,不可省略。

二、全程用生抽调味,不放盐,因为盐会掩盖鲜味儿。老抽主要是用来上色的,少量加入,达到合适的上色程度即可,千万别加多了,否则肉会变得很黑,影响食欲。

三、虽然步骤写了很多,其实做起来是很简单的。概括起来就是用油依次炸过葱、红葱头(洋葱)、海米、香料,这时候的油想想就知道有多香啦香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭,这个过程要一气呵成,用时其实很短,然后炒肉、焖肉即可。

四、做中餐嘛,各种调料的份量其实全凭感觉,我在做的过程中也没有具体称量,方子中列出的份量是给新手筒子一个参考,在做的过程中多尝尝,就能做出符合自家口味的美食啦。

 

香喷喷【台式卤肉】让小伙伴多吃三碗饭

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