------
主料:
蒲烧鳗鱼 1条
调料:
紫菜丝 1小匙 熟白芝麻 1匙 小香葱 1/2棵 酱油 白砂糖 料酒 过程:
1,准备超市冷柜里出售的蒲烧鳗鱼一条,将连带的鳗鱼汁剪下来。 2,将鳗鱼的外包装去除,放在微波炉可用的容器上,高火叮2-3分钟(根据包装提示)。 3,香葱切葱花。 4,锅内放适量油,倒入酱油,白砂糖和料酒煮开,略微浓稠之后,关火备用。 5,将米饭盛入碗里。 6,将微波炉叮好的鳗鱼切段,铺在米饭上。 7,浇上鳗鱼汁,撒上紫菜碎,白芝麻和葱花。 小贴士:
一般市售的鳗鱼自带的鳗鱼汁儿量不够,所以可以自行在家用家常的一些调料--酱油,白砂糖和料酒调成鳗鱼汁儿,浇在鳗鱼和米饭上,很开胃,特别下饭。
|
|