秋梨牛尾煲 2014-05-21 主料:牛尾1条 辅料:胡萝卜1根 梨1个 调料:食盐1/2茶匙 冰糖1小把 葱1根 姜1块 蒜10瓣 八角1个 花椒十几粒 生抽1.5汤匙 豆瓣酱1汤匙 洋葱1/2个 干山楂3片 黄酒1汤匙 秋梨牛尾煲的做法 1.主要材料和配料如图。少拍了洋葱(可省)和干山楂 2.牛尾泡洗干净,加姜和花椒凉水入锅,水开后焯约两分钟,捞出用温水洗净备用 3.炒锅凉油放入花椒和八角,小火炒出香味后捞出放入调料盒备用。接着炒香葱姜蒜和洋葱后,加入一小勺黄豆酱,炒出香味 4.加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一层黄豆酱后烹适量黄酒,加少许生抽,翻炒上色 5.加开水至没过牛尾,放入调料盒(干山楂也放入调料盒)。加盐调味 6.移入高压锅,上汽后转小火约20分钟,关火自然排气后加入梨和胡萝卜,大火上汽后转小火压约5分钟即可 |
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