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虾仁小馄饨

 博览众长123 2014-06-05
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营养特点

虾仁小馄饨的做法如下:

功效:补钙铁锌硒 益智补脑 

原料:大虾10只;小馄饨皮15张;葱;姜;

调料:料酒一小汤匙;盐少许;

上班族快手早餐:鲜虾粥

步骤与做法:
1、大虾取虾仁洗净,加葱姜料酒腌制10分钟去腥。

2、撇去葱姜,用刀背将虾仁跺成虾泥。

3、虾泥加入盐搅匀上劲。
4、取一张小馄饨皮,中间放上适量虾泥馅,捏紧皮子,小馄饨就包好了。

5、汤锅中适量清水烧开,放入包好的小馄饨,煮至馄饨全部浮上,馄饨皮变透明色捞起即可。

6、小贴士:1、除了虾仁也可以用猪肉、鸡肉等替代。2、小馄饨的包法没有特别要求,只要皮子捏紧即可。

7、注意:如果宝宝对虾过敏,可以用鸡肉或者猪肉代替哦。

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