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食欲不振?试试创意开胃料理!

 真友书屋 2014-08-13


  【泰式酸辣墨鱼面】(1人份)


  材料:桂冠泰式酸辣墨鱼义大利面、洋葱、香菜、葱花、九层塔、柠檬。

  调味料:泰式鱼露或盐适量。

  作法:

  将香菜、九层塔切碎与葱花混合,洋葱切片。

  依照轻松料理五步骤“煮扣拌加好”烹煮泰式酸辣墨鱼义大利面,再加洋葱等辛香料拌匀,起锅前加入适量的柠檬汁,卷面摆盘即可上桌。

  食谱特色:多种香料蔬菜组成辛香提味,让人胃口大开!


  

  【泰式鱼饼】(2~3人份)

  材料:葱花、辣椒、香茅、香菜、九层塔、四季豆、小黄瓜、桂冠花枝饺、鱼饺。

  调味料:泰式鱼露、糖、白醋

  作法:

  1.青葱、辣椒、香茅、香菜与九层塔切碎、小黄瓜切细丁、将花枝饺与鱼饺解冻备用。


  2.混合所有材料,混入鱼露并捏制鱼饼造型。

  3.用平底锅煎熟即可。将白醋及糖煮开放凉,放入备用小黄瓜浸泡成泡菜,可搭配鱼饼一起食用。

  食谱特色:热带风味的香草植物与Q弹绵密的桂冠鱼饺将谱出热情奔放的泰式风情!


 【什锦水果派】(2人份)

  材料:苹果、香蕉、凤梨罐头、奶油、玉米粉(勾芡用)、卡好葱油卷饼。

  调味料:肉桂粉、砂糖、蓝姆酒、凤梨罐头汁。

  作法:

  1.锅中放入奶油,并放入所有已切成丁状的水果及调味料煮开并勾芡放凉备用。

  2.将葱油派1切成4片(十字)并包入已放凉的水果馅并封口,放入油温180度的油中炸至金黄即可。

  食谱特色:正方形的饼皮没想到这么多变!对折后可做成方形、三角形的口袋袋饼,炸得酥脆的外皮包裹软Q多汁的夏日水果,多重口感的享受,让人一口接一口!


 

  【虾仁炒米饭米蛋糕】(1人份)

  材料:桂冠虾仁炒饭、鸿喜菇(切段)、甜豆筴(切段)、蛋碎(1颗鸡蛋+1匙桂冠沙拉)、圆形模具

  作法:

  1.依照轻松料理五步骤「煮扣拌加好」加入鸿喜菇、甜豆筴,烹煮虾仁蛋炒饭。

  2.将蛋碎铺在模具底部后,将步骤1的材料填充进模具中并压紧实成米蛋糕。

  3.将米蛋糕倒扣在盘中,加上装饰即完成。

  食谱特色:用炒饭做蛋糕,能吃进所有配料的营养;跟孩子一起动手完成,让这次的蛋糕别出心裁、别具意义!





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