秋冬季节,肥肠菜式特别受欢迎,一盘肥肠、一碗米饭,再来一点小酒,已经能让人吃得津津有味。本文介绍一道干锅肥肠的做法。
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用料:
超市半熟肥肠250克,洋葱100克,红椒4根,青蒜苗2根,去皮大蒜5粒,姜片少许。
香料:
花椒半汤匙,干辣椒2个,香叶3片,八角2粒,桂皮1块,郸县豆瓣1汤匙。
调料:
老干妈豆豉1汤匙,白酒1汤匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,植物油适量,面粉3汤匙。
做法:
1、肥肠用面粉里外搓洗干净。
2、花椒、八角、干辣椒、桂皮、香叶用凉水泡20分钟。
3、将肥肠切成段。
4、锅里下少许油,将肥肠段入锅炒干水份。
5、加入泡好的香料炒香
6、调入酱油、蚝油、白酒炒匀。
7、注入一点高汤或清水。
8、将锅里所有食材移至高压锅内,按肉类排骨键,到时将肥肠段单独捞出。
9、洋葱切成块,红椒洗净切块,青蒜苗洗净切成长段。
10、将郸县豆瓣剁碎。
11、锅里下少许油,将大蒜煎黄出香。
12、加郸县豆瓣炒香后,再放老干妈豆豉。
13、放入洋葱和红椒炒香。
14、加入肥肠炒均匀。
15、调入少许魔厨高汤炒匀。
16、放入青蒜苗推匀后置入干锅内即成。
小提示:
1、洗肥肠的里面时,可将其一头套在拇指上,一边顶,另一只手一边往外拉。
2、如果用普通高压锅,上气后转小火煨15分钟左右。
3、肥肠先前加了酱油和蚝油炒过,郸县豆瓣和老干妈都有咸味,如果另行放盐需谨慎。
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