猪肉:补肾、滋阴、益气 糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
食材用料:
![猪肉[图]](http://image80.360doc.com/DownloadImg/2014/12/1715/48165508_1) 猪肉1400g大概 相克食物
|
![糯米[图]](http://image80.360doc.com/DownloadImg/2014/12/1715/48165508_2) 糯米适量 相克食物
|
肠衣适量
|
![葱,姜[图]](http://image80.360doc.com/DownloadImg/2014/12/1715/48165508_3) 葱,姜少量
|
![花椒,大料,十三香[图]](http://image80.360doc.com/DownloadImg/2014/12/1715/48165508_4) 花椒,大料,十三香少量
|
菜谱做法:
1.3/4肉剁成肉馅,比较细腻的那种。
2.其他1/4肉切成小肉丁,冻一下再切很好切。
3.所有肉馅加剁碎的葱姜末,酱油,生抽,盐,花椒,大料,十三香,糖,鸡精,腌制2--3小时。
4.这时间把肠衣在清水里冲掉盐,在肠衣里灌水冲洗。
5.淀粉加入鸡蛋清,少量水搅拌均匀。
6.糯米提前一天泡水24小时
7.肉馅倒入淀粉糊搅拌,上劲。最后分出一部分倒进去泡好的糯米。分成两种馅料,糯米的再适当加点调料。
8.洗干净的肠衣全部套在容器上。
9.开始灌肠,用筷子从容器的四周开始往下塞。
10.全部灌好,用棉线扎成一节一节的。
11.糯米的不能灌的太满,就这样扁的就好。然后用针扎孔透气。
12.这是加了辣椒粉的!
13.最后,锅里加足水,凉水下锅煮30分钟。
菜谱小贴士:
1:喜欢吃肉丁口感的可以再多些肉丁,少些肉馅。 2:煮的时候也要看着,随时扎眼透气。 3:一定不能灌太满,否则就破了。 4:肥肉不能太多,会太腻。
|