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冬至皮蛋瘦肉粥

 我爱祖国爱人民 2015-01-31

冬至皮蛋瘦肉粥

冬至皮蛋瘦肉粥的做法

菜系分类:

家常菜

功效分类:

秋季养生食谱

冬季养生食谱

制作难度:

★★

准备时间:5-10分钟

口味:原本味

工艺:煮

主料:

大米 80克 清水适量

皮蛋 2个

里脊肉 50克

辅料:

料酒10ml

盐2克 白胡椒粉 玉米淀粉3克

香油

调料:

姜丝10克 盐少许2根 香油适量

冬至皮蛋瘦肉粥的做法详细制作步骤

冬至养生食谱【皮蛋瘦肉粥】的做法由饭菜的小编为您提供:

1、大米洗净,加清水以和几滴色拉油浸泡半小时,连同泡米的水一同放锅中,再加入足够量的清水烧开后转小火熬制。

2、煮粥中途,不时用勺子搅拌以避免粘锅。

3、里脊肉切片加入腌肉调料抓匀后腌制备用。

4、姜切细丝,小葱切末,皮蛋切碎备用。

5、待粥煮至粘稠后放入皮蛋碎,再放入姜丝煮制约5分钟

6、调入少许盐搅匀,用手抓着腌好的肉片,松散的撒在粥表,稍煮一会,再搅匀。

7、待肉片煮熟即可关火,盛出时撒葱花,淋几滴香油即可。

以上就是冬至养生食谱【皮蛋瘦肉粥】的做法,非常感谢您对美食谱的关注!

冬至皮蛋瘦肉粥的做法提示:

tips:

** 大米事先用水和几滴油浸泡,可以使米更易煮烂,也可使粥口感更滋润,这是我在一个香港的美食节目上学到的方法。

** 瘦肉可以切片,切丝,或者切末也行。

** 喝粥时,可以将少许油条切块,入烤箱180度烤10分钟左右,加入到粥里,很好吃哟。

冬至皮蛋瘦肉粥口感

冬至养生食谱【皮蛋瘦肉粥】的做法简单,味道可口哦!

冬至皮蛋瘦肉粥故事

冬至养生食谱【皮蛋瘦肉粥】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注!

冬至皮蛋瘦肉粥营养价值

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