2015-02-06 大味之源创意名厨孙明兴
现在烤鱼十分红火,我经过研发和改良,做出了不同于重庆烤鱼、颇具西北特色的烤鱼—蒙兰西(店名)烤鱼。做好的鱼外酥里嫩,肉质鲜嫩,腥味少,带有蔬菜汁的清香,推出后十分火爆。在制作这款菜,我最大的法宝就是用蔬菜汁腌制:用葱、姜、蒜、椒等增香祛异原料打成的调味料,腌制24小时。这样腌鱼有三个好处,一是入味均匀,二是祛腥效果明显,三是能让鱼肉多汁鲜嫩,避免了烤制时水分流失过多。具体做法:1.活鲈鱼600克从背部开刀、宰杀制净,片开,再用小流水冲半小时。2.将蒜子150克,大葱20克,生姜、香芹各15克,青椒、红椒、泰椒、红葱头(或干葱)、香菜各10克,调配后倒入多功能料理机内,加水600克,开动1档搅拌成碎(搅动1分钟),倒入腌制盒,加盐、料酒各15克,美极鲜、鸡粉各10克,蒜香粉8克。3.将冲好的鲈鱼沥干水分,放入腌料内腌制2小时。4.烤制时,将鲈鱼从腌料盒内取出,冲净表层的腌料,沥干水分,皮朝下放入刷过油的不锈钢烤盘内,入面火、底火各300℃的烤箱内烤制18分钟,中途开箱门查看、翻动(以免粘盘),至表面黄亮色最佳。5.将烤热的铁板刷上油,放上红葱头100克,配三味碟(孜然辣面、孜然粉各8克,小泡菜10克);铁板烧热,铺上锡纸,铺一层干葱头,将鱼小心地从烤盘内铲出放上;撒上小葱、孜然辣面、白芝麻各5克,浇上李锦记蒸鱼豉油50克,待发出吱吱声、热气翻腾、香味四溢时,快速上桌。
炸、卤、烤三次烹调
地皮菜 发面做烤包 |
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