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冷热皆宜不用去鳞的酱烧带鱼

 我的近代史馆 2015-03-23

(这个菜谱是我在电视上看来的,感觉不错,故此记下了,找机会练一把)

冷吃热吃皆宜不用去鳞的酱烧带鱼

1、带鱼洗净(不必去鳞)切断,两面改刀切十字花;

2、按1斤带鱼半个柠檬的比例,将柠檬汁挤入带鱼,抓匀,腌制5---7分钟去腥;

3、油锅置火上,用60°油温将带鱼炸至两面焦黄(油温控制窍门:可以使用电磁炉,将电磁炉温度调至180°,锅内油温就是60°。使用60°油温炸带鱼,不挂糊也不会炸飞开);

4、炒锅热油,下葱姜蒜末爆香,加辣酱及少许水炒制(最好用韩式辣酱,效果最佳)片刻,加入炸好的带鱼段,略炒片刻即可出锅。

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