龙眼扣肉的做法

龙眼扣肉的做法详细介绍

更新于：2013-10-10 18:19:08

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龙眼扣肉的简介及特色

形似龙眼，肉咸香，肥而不腻。

分类标签：川菜补虚养身食谱气血双补食谱营养不良食谱便秘食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 蒸
食材明细
猪肋条肉(五花肉)750克
冬菜100克	泡椒50克
花生油50克	酱油50克
料酒25克	蜂蜜25克
盐2克	姜15克
大葱15克

教您龙眼扣肉怎么做，如何做龙眼扣肉才好吃

1. 带皮的五花肉，用火将皮燎煳后；
2. 浸泡在温水中，用小刀刮去煳皮洗净；
3. 川冬菜洗净切成粗末；
4. 泡辣椒切成粒；
5. 葱、姜洗净拍破；
6. 肉放在汤锅内，煮至无血色时捞出，用洁搌干皮面上的水分，抹上蜂蜜；
7. 锅置火上放入油烧热至六成热，肉皮朝下炸成黑红色时取出晾凉；
8. 煮好的肉切成长60毫米，厚3毫米共12处，余下的肉切片待用；
9. 肉皮向右平铺在砧板上，肉上铺一层冬菜，由里往外卷成肉卷；
10. 在肉皮一面的正中间加上泡辣椒粒，肉皮向下，码放在碗中，余下的冬菜和肉垫入碗底；
11. 加酱油、料酒、精盐、葱、姜上笼蒸约40分钟，取出扣在盘中即成。

龙眼扣肉的做法小贴士

制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约500克。