这一大盆菜,结结实实满满当当,颇有当地主的感觉。 主料:排骨800g,豆角500g,水果玉米2根 辅料:葱姜蒜适量 调料:盐2小勺,鸡精半小勺,生抽4汤匙,老抽4汤匙,黄豆酱1大勺 制作方法: 1.肋排入沸水焯烫,捞出洗净杂质沥干水分 2.水果玉米洗净斩段 3.豆角去掉老筋,掰断,洗净 4.葱姜蒜切大片 5.锅内放油,放入葱姜蒜爆香 6.放入排骨翻炒 7.调入盐、生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀 8.加入没过食材1-2厘米的水,大火烧开,转小火炖半个小时 9.加入玉米豆角,继续炖20-30分钟,调入鸡精出锅即可 小叮咛: 1.做这种炖菜,加一点八角桂皮香叶之类的香料的话味道会更好一些,建议加上。 2.我选择的是水果玉米,清甜可口。您也可以选择软糯的粘玉米,多煮一会儿口感会更好。 |
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