酱汁萝卜的做法详细介绍酱汁萝卜的做法详细步骤1. 白萝卜去皮切块;2. 海带洗净; 3. 萝卜块、海带加水200毫升一起放入锅中煮至汤汁收干; 4. 酱油、辣椒粉加1匙冷水拌匀; 5. 以小火煮开后,用淀粉勾芡成酱汁; 6. 食用时,将酱汁淋在萝卜和海带上即可。 酱汁萝卜的做法小贴士制作要诀:制作酱汁要注意用小火慢炖,且要一边搅拌一边炖煮。 健康提示: 1. 化痰、顺气、止咳、消滞,能有效促进新陈代谢,降低血脂和血糖; 2. 白萝卜所含的糖分极少,能有效促进新陈代谢; 3. 与海带合食,是一道营养价值相当高的菜肴。 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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