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材料:鸡翅500克、青红椒各50克、生姜、花椒适量
调料:生抽1大勺、糖1小勺、料酒1大勺、盐1/4小勺、油1小勺
步骤:
1、鸡翅洗净,翅身划上2刀。青红椒洗净切斜段。
2、将鸡翅放入容器加入料酒、生姜、盐拌匀后腌15分钟。
3、锅内入油烧至7分钟,倒入花椒、青红椒段爆香。
4、倒入鸡翅,转中小火慢煎。
5、再依次翻面将另一面煎至发黄。
6、调入生抽、糖,翻炒数下使鸡翅均匀上色。
7、继续中小火慢煎,将鸡翅全部煎熟即可。
小贴士:
1、一定要使用中小火慢煎,大火会让鸡翅在没熟的情况下,就将表面烧焦并产生对身体有害的物质。
2、用筷子插入鸡翅,可以轻松插入,并且没有血水流出,就表示鸡翅已煎熟可以关火盛盘。
来自: 老庄. > 《鸡》
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