爱自己就从照顾自己的胃开始,菜菜小厨房又和大家见面了,想吃什么赶紧给菜菜留言啊!! ▼今天菜菜要做的就是悦纳提名的宫保鸡丁!在多次票选中宫保鸡丁不仅在国人最爱点的午餐菜中排名前三,而且是外国人心目中最爱的中国菜,真可谓人见人爱! 关于宫保鸡丁的来源,就不得不提到清朝四川总督丁宝桢,传其对烹饪颇有研究,创制了一道将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒而成的美味佳肴。后来,因其被封“太子少保”,人称“丁宫保”,因此这道菜被称为“宫保鸡丁”。 材料:鸡腿3个,白糖1茶匙,淀粉20克,大葱2根,醋1汤匙,酱油2茶匙,干花椒粒10克,大蒜2瓣,料酒1茶匙,干辣椒10克,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,姜1块,花椒1把 第一步: 取三只鸡腿,将鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁; 第二步: 加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味; 第三步: 大蒜和老姜切成末,大葱切小段; 第四步: 干辣椒剪成段,花椒粒; 第五步: 油酥花生米适量; 第六步: 兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油; 第七步: 锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半); 第八步: 再下入码味以后的鸡丁下锅,大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀; 第九步: 加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘(花生米一定是最后加)。 色香味俱全,酸甜麻辣,鲜香滑嫩的鸡丁口感不要太好哦! 好啦,今天的小厨房结束了。明天想看菜菜小厨房做什么呢?点击文末的评论按钮,留言告诉菜菜吧! 回复关键词即可获取菜菜の菜谱可乐鸡翅|饺子|糖醋排骨|红烧肉|麻婆豆腐|鱼香肉丝|椒盐排骨|粉蒸肉|方便面|蛋糕|油条|番茄蛋汤|红烧猪蹄|酱牛肉|锅包肉|小酥肉|巧克力|包子|黄金糕|牛排|酱香饼|泡椒凤爪|酸菜鱼|石锅拌饭|披萨|布丁|马卡龙|皮蛋瘦肉粥|香菇炖鸡|回锅肉 ▼点击阅读原文,加入吃货天堂 |
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