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来自: 雨润秋实 > 《待分类》
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从“生病起于过用”看养生
资料来源:中国中医药报 作者: 王国玮 北京中医医院
【黄帝内经】读懂七大养生法则 想不长寿都难!
【黄帝内经】读懂七大养生法则想不长寿都难!水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。”这些都是在“天...
《黄帝内经》养生法
《黄帝内经》养生法_医案心得_中医世家《黄帝内经》养生法。夏三月,此谓蕃秀,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀......"这些都是在"天人合一"整体观指导下四季不同的作息规律...
《黄帝内经》学习笔记18
《阴阳应象大论》天不足西北,故西北阴也,而人右耳不如左明也。...故天有精,地有形,天有八纪,地有五里,故能为万物之父母。...故治不法天之纪,不用地之理,则灾害至矣。
每天读点《黄帝内经》,比吃补品更管用
每天读点《黄帝内经》,比吃补品更管用。《黄帝内经》是中医理论的基础,它将人与自然和谐地融为一体,体现出了天人合一的思想,在养生...
07素问·生气通天论
素问·生气通天论题解生气指生命之气,此指人体内阴阳二气;一、论人与自然界的关系(一)生之本,本于阴阳人类本源于天地阴阳的变化生(人体)之阴阳通与天之阴阳(二)养生必须因时之序传精神,服天...
洞察微论坛第34期·陈静老师答疑(肇先/整理)
中医说,发为肾之余,也就是说,掉头发的问题,与肾关系密切。心情不好,气就会出问题:怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则...
中医理论中的四时养生讲的是什么?
所以,要顺应阴阳气化养生,就必须知道阴阳气化的规律,即 “春夏秋冬”四季,人体阳气出现 “生长收藏”的相应变化。《素问·六节...
中医时令养生“春夏养阳,秋冬养阴
《素问?四气调神大论》提出“春夏养阳,,秋冬养阴”的预防思想,王冰解释为应制四气养生、马莳解释为应顺四气养生、张介宾解释为应补四气养生、张志聪解释为应补四时阴阳内虚养生。有关依时令变化进行养...
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