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来自: 岁月如歌的小屋 > 《中医杂谈》
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痰湿体质人要管住嘴迈开腿
痰湿体质人要管住嘴迈开腿。痰湿体质的人越来越多,那痰湿体质的朋友要注意些什么呢?饮食和运动对于痰湿体质的人的来说非常重要,因为这种体质的人,容易得肥胖症、中风、糖尿病、高血压、高血脂、高...
痰湿体质要运动
痰湿体质要运动痰湿体质要运动(自辩体质系列8)南京中医药大学副教授 张树剑 《 生命时报 》( 2013年03月22日 第 14 版)其实,这个...
临床 | 怎么就我爱长痘
为什么我之前青春期都不长痘,反而现在已经30多了才开始长痘呢?我看看了她的体型,心想这不就是一个爱长痘的体质吗?——痰热体质。这就是痰热体质。痰体——形体胖壮,油多。为什么会形成这个体质呢...
痰湿体质
痰湿体质。痰湿体质是一种不健康的病态体质,这种体质的人表现为:体型肥胖、胸闷、痰多、容易困倦、舌体胖大等状态。痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”,而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体...
痰湿体质易生恶性病变,五种方法可以化解,最后一种尤其重要
痰湿体质易生恶性病变,五种方法可以化解,最后一种尤其重要。如何改善痰湿体质?三、少熬夜,人体的内环境是随着一天的24小时不断变化...
如何根据自身情况来选择运动强度?
如何根据自身情况来选择运动强度?大家已经了解运动带来的好处,纷纷开始运动,但错误的运动方式反而会影响身体健康。首次参加体育活动、体质虚弱者应选择小强度运动,如散步,运动过程中每分钟心跳小...
痰湿体质调理建议
痰湿体质调理建议如何 改善痰湿体质?痰湿体质日常运动调理建议。★ 痰湿质者,形体多肥胖,运动则气机调畅,有利于津液的运行与代谢,...
减肥平台期2个月,1个食疗方调理7天,马上瘦5斤
3、调理体质,瘦起来飞快。健康的人吃进去的东西都可以消耗掉,收支平衡,但有些人属于痰湿体质,体内的水液无法顺利新陈代谢出去,堆积...
9种体质的人,经常光顾2个穴位,健康会离你越来越近
9种体质的人,经常光顾2个穴位,健康会离你越来越近。主要有九种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、血瘀体质、...
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