旧时的小说里英雄落难之时,求得一碗热汤,便许来日涌泉相报。就像蒲松龄,为《聊斋志异》搜集素材时,盛夏之日煮一锅绿豆汤定要过往旅客讲个故事才给喝,也是算准了人们的心里所想。 回到家里,一碗热汤下肚就是最简单的幸福。这次我们为忙碌的你挑出了这些超简单的美味快手汤,一起学着做起来吧~ 白菜肉片汤年糕 ____ 汤年糕,汤汤水水除了能填饱肚子以外,还能暖暖身子,里面可以加入不同的蔬菜和猪肉来均衡营养和提鲜,就像这碗汤年糕,加入了白菜和猪肉片,使得味道更加鲜美。 by 香儿厨房 主料 年糕 | 150克 猪肉 | 80克 白菜 | 200克 辅料 油 | 15克 料酒 | 10克 盐 | 3克 生粉 | 1茶匙 鸡精 | 2克 小葱 | 5克 油辣椒 | 少许 鲜酱油 | 10克 做法
9.盛入碗中撒上葱花后上桌。 西红柿蛋花汤 ____ by yixuan2009 主料 西红柿 | 1个 鸡蛋 | 1个 香葱 | 2g 番茄酱 | 约1勺 白胡椒粉 | 适量 食盐 | 1小勺 做法
泡菜汤 ____ 利用冰箱里剩余的食材,加上韩式辣酱,一碗热乎乎的汤就出锅了。
主料 泡菜200g 豆腐300g 土豆170g 猪五花100g 辅料 洋葱 | 半个 蒜姜 | 适量 葱绿 | 1段 韩式辣酱 | 2勺 盐 | 1小勺 淘米水 | 800ml 做法
2. 锅内放少许油煸香蒜姜。
韩式秋葵大酱汤 ____ 做法可以说是超简单快捷,不需要长时间的炖煮。只要有大酱,汤里的原料可以自行搭配,非常方便也很有营养价值。加了秋葵更加健康营养,味道也更足了一些,配米饭吃真的是米饭杀手。
主料 秋葵 | 适量 洋葱 | 半只 胡萝卜 | 1个 五花肉 | 150克 豆腐 | 100克 辅料 胡萝卜 | 适量 大葱 | 适量 生姜 | 适量 青红辣椒 | 适量 韩国大酱 | 适量 韩国辣酱 | 适量 文蛤 | 适量 做法
煮泡菜汤和大酱汤不需要什么秘诀,根据自己的喜好可以自由发挥即可。吃完加上泡面又是一顿美美的韩式火锅了~ 白菜煎蛋汤 ____ 煎过的鸡蛋再煮汤,蛋白质融入汤中,汤的味道更鲜美,在代替肉类的同时还保持了菜式的美味可口。大白菜有健脾的作用,且纤维素含量很高,同时维生素C、钙的含量也在蔬菜中名列前茅,是既经济又营养的蔬菜。 by 耀婕 主料 大白菜 | 半棵 鸡蛋 | 2枚 辅料 香葱 | 适量 香油 | 5ml 盐 | 3g 做法
除了这些超方便的快手汤,咱们豆果还有很多优秀豆友的美味汤也是棒棒的! ━ 温暖红薯防风根面包丁汤 ━
━ 冬阴功汤 ━
━ 番茄鸡蛋疙瘩汤 ━
煮一碗汤并不难,回到家搜出简单的食材煮煮,两碗下去,心和胃都得到了慰藉。额头微微冒出热汗来,一天的疲惫都会消失,爱自己更爱~ |
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