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手撕包菜菜

 高山水长流 2016-03-11

做法:

1、包菜洗干净,去掉根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡。

2、蒜瓣去皮切碎,花椒温水冲洗后备用,红尖椒切小段待用。

3、香肠洗干净切薄片待用(饭店里是用新鲜五花肉切薄片,我家香肠不少,我拿香肠代替的)。

4、炒锅倒入食用油烧热,先放入香肠片煸熟起锅待用——肥的部分煸透明(如果用五花肉,五花肉先下锅煸出金黄,炸肉出香味儿)。

5、在锅内剩下的油里倒入蒜末、花椒、红尖椒段,炒出香味儿,转大火爆炒包菜,沿锅边倒入少许白醋,再加入蒸鱼豉油、半勺水继续爆炒,待菜叶呈半透明状态,倒入香肠片(或者五花肉片),淋上少许耗油翻炒均匀,最后出锅。

 

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