素食推荐：素咖喱

素食推荐：素咖喱

2015年01月19日 16:46  心食谱  收藏本文     

咖喱

　　文/柴醉波

　　因为平时大部分都在吃素，所以这道咖喱是全素的。用的是红咖喱粉，有稍稍辣的感觉。

　　洋葱1颗，土豆两个(大的话可以用一个)，四季豆十几条吧，素肉丸，青椒，咖喱粉。

　　1、锅里放油，油热放洋葱煸炒出香味，再放切好的土豆块跟四季豆、素肉丸、青椒再炒几下。

　　2、咖喱粉兑水。如果喜欢重味就调浓一些，把调好的咖喱水倒到锅里跟菜一起拌均大火煮开，小火炖煮，要时不时的搅动喔，因为有土豆怕粘底糊锅。

　　3、夹一块土豆尝尝，软烂的时候就可以了。咖喱粉本身没咸味，如果觉得味淡的话可以加盐调味。

 

      小诀窍

　　1、土豆切滚刀，不要太大块块大煮的时候就比较长了。

　　2、另外胡萝卜什么的都可以加。

　　3、没有素肉丸的话可以加冻豆腐之类的。

　　4、我放的汤比较多，因为喜欢用汤来拌饭

文章关键词： 素食 土豆 咖喱 四季豆

相关新闻

• 素食推荐：西兰花炒百合2015-01-19 10:24
• 素食推荐：咖喱秋葵炒饭2015-01-16 10:35
• 素食推荐：桂花糯米藕2015-01-14 14:15
• 素食推荐：拔丝土豆2015-01-12 10:32
• 素食推荐：海茸萝卜汤2015-01-12 10:08