石万荣 中国饭店协会 副会长 中国饭店协会名厨委员会 主席 中央电视台《天天饮食》《回家吃饭》 北京电视台《食全食美》 特邀嘉宾 健康功效:猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 材料:鲜面条250克,盐5克,紫色洋葱一个,香葱一根,猪油两勺。 制作: 1、洋葱洗净切成薄片,香葱和青蒜切成细末备用。 2、炸葱油的同时将面条放入汤锅中煮熟,然后在盛面的碗中放入一勺葱油,放入盐。 3、猪油在锅中溶化,然后放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味,直到洋葱变成深褐色,已经炸得很酥脆即可。这一步既是炸葱油。 4、煮熟的面挑入碗中,加入高汤淋入香油,撒上葱花、青蒜末即可。 |
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