棒棒鸡丝 材料: 鸡腿肉 500克 小黄瓜 200克 蒜泥 1大匙 调味料: 芝麻酱 1茶匙 酱油 2大匙 凉开水 2大匙 白醋 1大匙 细砂糖 1大匙 辣椒油 2大匙 花椒粉 少许 作法: 1.鸡腿肉用水煮或蒸10分钟至熟,放凉后切粗丝备用。 2.小黄瓜切丝后铺在盘底,再铺上作法1的鸡肉丝。 3.芝麻酱先用凉开水稀释调匀,再加入其他调味料拌匀,淋至作法2的鸡丝上即可。 西芹蜇头 材料: 海蜇头 200克 西芹 200克 蒜末 15克 红辣椒末 10克 调味料: 盐 1/2茶匙 细砂糖 1茶匙 白醋 1又1/2茶匙 香油 1大匙 作法: 1. 西芹用刨刀削去表面粗丝后,切斜片备用。 2. 烧一锅约600㏄的水煮至水开,放入西芹片汆烫约半分钟后捞出,泡凉开水至冷却再沥干。 3. 作法2的水煮再度煮开后关火,放入海蜇头搅拌几下立刻捞出冲冷水,冷却后斜切成薄片。 4. 再将切好的海蜇头放置水龙头下,持续用小水量冲约10分钟至海蜇头膨胀变脆(可用指甲掐断测试是否变脆),捞起后用凉开水冲洗一次后沥干。 5. 将海蜇头及西芹置于盆中,加入蒜末、红辣椒末以及所有调味料拌匀即可。 凉拌西瓜皮 材料: 西瓜皮 600克 蒜末 10克 调味料: 辣椒酱 2大匙 白醋 2茶匙 细砂糖 2茶匙 香油 1大匙 作法: 1. 西瓜皮切掉外表硬绿皮及内部的红色果肉后,切丝。 2. 将作法1的西瓜皮丝用1大匙盐(材料外)抓匀,腌10分钟后冲水约3分钟,至无咸味后沥干。 将作法2的西瓜皮丝放入大碗中,加入所有调味料一起拌匀即可。 鲜味软丝 材料: 软丝 1尾 葱段 20克 红辣椒片 10克 蒜末 10克 小黄瓜 80克 调味料: 乌醋 1大匙 泰式酸甜酱 2大匙 香油 1茶匙 作法: 1. 将软丝去皮膜、洗净、切花刀;小黄瓜切片备用。 2. 烧一锅水煮开后,放入软丝汆烫半分钟后捞出,用冰水泡凉沥干。 将作法2的软丝放入大碗,加入小黄瓜片、葱段、红辣椒片、蒜末与所有调味料拌匀即可。 红油绿豆凉粉 材料: 凉粉 1盒 葱花 10克 香菜 5克 蒜末 10克 炸花生 50克 调味料: 酱油 1大匙 辣椒油 2大匙 白醋 1茶匙 细砂糖 1茶匙 凉开水 1大匙 香油 1大匙 作法: 1. 凉粉切厚片后装盘,撒上葱花、香菜备用。 2. 将蒜末与所有调味料拌匀,淋至作法1的凉粉上,再撒上炸花生,食用前拌匀即可。 |
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