南瓜浓汤的做法

南瓜热量低，所以是减肥者的最爱。南瓜浓汤美味可口，又不容易胖，是很好的选择。南瓜浓汤怎么做？

材料

南瓜、洋葱、黄油

做法

1.先把南瓜切成块，和洋葱、鸡汤一起煮，煮到南瓜软了即可。把洋葱和南瓜块取出。留汤备用。

2.将南瓜块搅成泥，将黄油煎热，加少量鸡汤调开。

3.调开后放入之前的南瓜汤，加入少量面粉，煮一会儿后再倒入一些牛奶，煮开。

4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。