太极拳搏击教学法(十)

        “掤”的技击作用
　　前文已述掤劲和掤式的练法和意义。现在讨论一下掤劲和掤式的技击作用。
　　掤劲的技击作用：前文曾总结到：“掤”是一种柔软无形的，具有一定的张力又有弹性的一种全身性的力。这种力对于太极拳的技击是至关重要的，掤劲既是太极拳技击的基础又是太极拳技击的方法。武术技击包含有踢、打、摔、拿四大方面，太极拳在进行这四大方面的技击时，掤劲总是贯串其中的。为了论述简要，仅举几个例子说明。
　　一、掤劲在接劲和防守时的作用：
　　太极拳技击主张沾粘连随，在快速、多变、复杂的技击中要作到沾粘连随，但是如何接劲是首要解决的问题。由于掤劲是一种柔软并富有弹性的劲力，所以它具备了类似海绵和弹簧的作用。俗话说：“大锤砸弹簧，有力使不上”，由于海绵和弹簧的柔软和弹性，它可以化解加在它上面的力。太极拳在技击时，首先要保持周身的适度的掤劲，处处如海绵和弹簧一般，并用这种力与对手相接。掤劲表现最好的地方应该是两手臂的前外侧和手部，因为力量从脚底部到手臂部所经过的关节和肌肉最多。在众多关节和肌肉的协同作用下，最易于形成完美的柔化劲和弹性劲，这也是为什么太极拳的掤式是掤在两臂。
　　接劲是在技击过程中，当对手施技进攻时自己能够调整身体位置恰到好处，身法灵便，出手不迟不速，迎而不顶其劲，化而不丢其劲，中正舒适，周身得力，使功、劲、技、法、巧妙的发挥出来。如对方以拳向我面部快速击来，我则松腰沉肩提臂上掤，不软不硬，彼快则我快，彼慢则我慢，以意在先而迎之，在接触对方前臂的一刹那要周身突然下沉，腰臂缠丝走转，将其力转移到腰之一侧或引导于足下，此为接劲。随即沾粘连随，随机应变。接劲过程中最重要的是要有懂劲功夫，有懂劲功夫者，可以做到与来力不顶不丢，自然随意地引进落空，处处占得先机。懂劲功夫需要通过长期科学的推手磨练才能掌握。
　　又如对方擒拿我手臂时，如果我的手臂过于软，则无力走化，极易被擒拿；如果我的手臂过于僵硬，则运转不灵，极易被折。一般如果具有一定掤劲功夫者是不怕擒拿的，掤劲是刚柔两种劲力的综合体，外显柔和而内涵刚针。当对方擒拿我手臂时由于掤劲的柔而灵活圆转，使对方拿不实，无从使力；又由于掤劲的刚而内力充实，可以循着对方的力而借力使力，使其被动。
　　又如对方从后面抱住我之胸与臂，如果此时两臂无力或僵硬，势必被对方抱起而摔倒，但如果此时身体中正下沉，两大臂处同时外撑而形成一定的圆掤劲，则对方的劲力已离开我之躯干，被化于两臂之外，此时如果加以旋转躯干和上臂，则可以使对方失去重心而处于被动地位。
　　又如对方以右腿向我身体上部左侧以横扫腿踢击，我欲接腿进身，其方法之一是：在对方起腿的同时，迅速贴近对方，左手臂成弧形，以前臂外侧迎着对方的右腿过去，在与对方右腿接触的瞬间，迅速回收左臂，使回收的方向与对方踢击的方向一致，这样在接触点上产生一种化劲和弹性力而化解对方腿的踢击。
　　二、掤式的技击作用
　　1由掤式发出松弹抖擞劲进击对方面部
　　设对方用左拳或掌击我面部，我则以右手臂内侧快速回捋其腕部或前臂，使其拳掌改变方向，同时我身体突然下沉，周身一震，以腰部主导发出松弹劲，带动手臂外旋弹出，以掌背面击向对方面部，整个动作从捋到掤应在瞬间完成，所谓“拳打人不知”“出手如闪电”。在捋对方的手臂时要尽量的轻快，不用硬力去磕碰，要顺其力而引导，视其动静以意为先，才可以得机得势。用同样的方法可以进击对方心窝部、裆部、腰部等。
　　2掤式的拿法
　　掤式的拿法有许多种，在此介绍两种最为简便的方法。
　　怀中抱月拿手臂：当对方用左拳或掌向我面部或胸部击来或欲抓我胸部时，我则左手顺其来劲接粘其左腕，顺势拿其左腕，右手臂迅速掤起，以右前臂拇指侧横托其左肘部，使其手心向上，同时我左手下压，两臂上下形成合力控制住对方的左臂。在作这个动作的过程中两手臂要有缠丝劲，即要有旋转缠紧对方手臂的意思与劲力，尽量使对方的手臂伸直。
　　抱球式拿手臂：当对方用右拳或掌向我胸部击来或欲抓我胸部时，我右手接粘其右腕，顺势而扣其右腕，随即腰向右转，左手臂成弧形，以左臂肘窝处接其左肘部，右臂随转腰向右牵，左手臂随转腰向右掤，两臂协调合力控制住对方的左臂。在作这个动作的过程中两手臂的动作要与转腰动作和谐一致，尽量使对方的手臂沿着自己的身体转大圈并伸直。
　　3掤式的摔法
　　进步捋挤摔
　　当对方用左拳或掌进击我面部时，我则以右手臂内侧快速回捋其腕部或前臂，使其拳掌改变方向向左，随即柔身进步，使前脚插于对方裆部或前腿之后，右臂成弧形向前掤于对方胸部以上，向前发挤劲，使对方身体重心升高后仰，此时突发短而快的松弹劲，使其向后仰跌。在做此动作时左手可以粘住对方左手腕，以助控制其手臂。整个动作要连贯、协调、快速、有力。
　　防腿进步摔
　　当对方用左脚向我右腿踢来时，我右腿迅速屈膝提起，当对方左脚将落地而未落时，我右腿随其落地而快速粘上，最好是以我右腿之膝内侧，粘其左腿之膝外侧，在落地同时挺膝向前挤，以使对方身体重心升高后仰，同时右臂掤于对方胸部以上，突发短而快的松弹劲，使其向后仰跌。整个动作中我之右腿要随对方之左腿起落而起落，动作不顶不丢，时间与空间的掌握都要恰到好处。如果是这样的话就能做到“脚到手到，脚到人飞”。