想要好身材，8个瑜伽动作帮你。

 天天瑜伽课

8个瑜伽动作速变魔鬼身材

【one】

【two】

【three】

【four】

【five】

【six】

【seven】

【eight】

一共8个动作

每个动作做10次

每次做3组

每周1-2次

时间短，见效快！

赶紧练起来吧！