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泡饭伴侣,萝卜干炒毛豆

 奇花一朵朵 2016-06-22
泡饭好搭档--萝卜干炒毛豆

萝卜干炒毛豆

泡饭好搭档--萝卜干炒毛豆

准备的材料:萝卜干100克,毛豆200克,大蒜2瓣,生抽、白糖适量,红尖椒2根

制作过程:
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1、萝卜干切成比毛豆稍小的丁。
2、毛豆用清水煮熟,
3、煮熟后的毛豆用冷水冲一下。

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4、起油锅,这时候的油稍微要多一些,放入准备好的蒜末。
5、加入切好的红尖椒圈,煸出香味后,
6、倒入萝卜干,中小火翻炒,

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7、待萝卜干吸饱油后,加入毛豆翻炒。
8、等毛豆也吃进油后,加入生抽、
9、白糖,改小火,慢慢翻炒毛豆和萝卜干,等到都挂上红亮的汁水就可以出锅了。

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温馨提示:
1、萝卜干比较咸的话,用清水浸泡半小时。
2、先将毛豆煮熟,可以缩短炒的过程,而且还能保证毛豆碧绿的色泽,但必须将毛豆凉透了再下油锅炒,不然就焐黄了。
3、炒毛豆和萝卜干一定要加多一些油,让萝卜干和毛豆吃足了油,才会有亮亮的色泽,更加有味。


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