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别轻易吃药,哪不舒服,就吃哪种水果(要保存好)

2016-08-16  文静1961

别轻易吃药,哪不舒服,就吃哪种水果(要保存好)


贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃


胆固醇过高:山竹、核桃


高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子


动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉


中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果


心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉


呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子


哮喘:葡萄、桃子


肺结核梨子、桃子、枇杷、木瓜


消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎:苹果、葡萄


肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴


腹泻:苹果、杨梅


胃痛:木瓜


消化不良:梨子、草莓


痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果


肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉


膀胱炎:西瓜、桃子


尿道结石:西瓜、猕猴桃


尿失禁:桃子、李子


尿道炎: 桃子、葡萄


内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜


眼、耳、喉疾病:木瓜


声音嘶哑:葡萄、枇杷


夜盲症木瓜


骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷


手术快愈合:草莓


背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘


腰痛:桃子


通风:猕猴桃、凤梨


关节炎:葡萄、枇杷


跌打伤:木瓜


皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃


口腔发炎:梨子、橘子、李子


牙齿疾病:草莓、橘子、李子


其它:


感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬


妇止吐梨子、苹果、柿子


孕妇产后恢复:苹果、核桃


增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃


胃口不佳:葡萄


促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

水果特性


寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜


热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏


平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹


荔枝、香蕉司机少吃


多吃番茄可防晒


多闻橙味工作不累


橘子越甜越能抗癌


柚子会让避孕药失效


饭后吃水果易得糖尿病


畸形草莓吃了伤肾


心脏不好少吃西瓜


每天吃水果别超二种


西红柿可以治腋臭


儿童常吃橙子和香蕉可防白血病


西瓜不宜冷藏后吃



苹果

一日一苹果,医生远离我


脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃


含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素


1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;


2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。


3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。


4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。


5.可减梨之寒,强化润肺润胃。


秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克



木瓜


万寿果


味甘、性平、微寒


蛋白分解酵素。


1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。


2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。


3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。


熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆


熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽



西瓜

性质寒凉


胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。


强壮实热之人适宜。


不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。



百果之宗


清热佳品


性质带寒


体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。


天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

吃多了咽喉痛


南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。


南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。


南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。



芒果

不宜多食


有药用价值


性平味甘、解渴生津。


性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食


(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)


未熟的可能治过敏


哮喘禁忌。


少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。


1.益眼、润泽皮肤。


2.解毒消滞、降压。


3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。



猕猴桃/奇异果

防癌有道


咳嗽时进食可能会加重病情。


1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。


2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。


3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。


4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。



山竹

性至寒


性至寒/体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。


不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。



菠萝

生津和胃


性质湿热。


气管或支气管敏感的病人戒食。


需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。


1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。


2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。


3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。


榴莲

虚寒进补用


性质热而滞


癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口


体质虚寒者吃可壮阳助火。


产后虚寒者可做补品。


吃过量可立即吃几个山竹化解。



荔枝

惹火尤物


壮阳


实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。


痛风、糖尿病者不宜多吃。


体质平和或虚寒者可饱享。


吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。



椰子

性质温和


椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。


体内热盛者不宜。


脂肪和蛋白质含量多。


椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴


椰子水+冬瓜子=泻肺火


椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳

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