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来自： endjiami > 《我的图书馆》
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自疗支气管哮喘——百会贯气法
自疗支气管哮喘——百会贯气法自疗支气管哮喘——百会贯气法本功法是自疗支气管哮喘的专门功法。一般入功20分钟便可使哮喘控制，40分钟贯气后肺哮鸣音完全消失。三、贯气：假想百会与丹田有两根空管穿...
九宫静坐功
然后，气以百会运至下丹田，从任脉到涌泉，再从督脉升入百会，气存入下丹田，吞津液收精固气，气存入下丹田。左手劳宫收气，右手搭膝贯气血海，气归三丹田。两手心向下搭膝，“自上而下”气入三丹田，...
道教养生九宫静坐功
左手劳宫收气，右手搭膝贯气血海，气归三丹田。右手劳宫收气，左手搭膝贯气血海，气归三丹田（气运大周天）。两手心向下搭膝，（自上而...
可以让人凝神静气的九宫静坐功法
左手劳宫收气，右手搭膝贯气血海，气归上中下三丹田（气运大周天）o 5．两劳宫向上收天空中阳气，归于丹田（三次）。7．两手相握做桃型手印（即弥陀手印姿式），食指对天目贯气，气归入三丹田，用...
太极归元养生功18式
无极桩：要求松（放松）、静（精神入静）、正(立身中正)浑元桩：松、静、正同上，双手抱圆，虎口撑圆，掌心夹圆。劳官贯气：阴阳开合右手在上（野马鬃分后高探马），九次；左手在前后手伸直180度掌心向...
三才图明目功
三才图明目功。三才图明目功亦称动静养气明目功。本功法动静相间，从调整脏腑入手，以调节眼周肌肉神经，经络穴位为主，配合呼吸，远近...
九宫静坐功，神光内收，闭目内视，练习可以强身健体，益寿延年
九宫静坐功，神光内收，闭目内视，练习可以强身健体，益寿延年。全身收气,气归入丹田。气,右手搭膝贯气血海,气归三丹田(气运大周天)。气...
慢性胃炎的气功疗法
慢性胃炎的气功疗法。慢性胃炎，是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病变。可选用气功内气贯运功治疗。[功法](3)意念。(4)贯气。百会->天突->两侧气户->下丹田->会阴->涌泉。(5)收功。贯气...
（修行）菜谱
（修行）菜谱动功：鹤翔庄，捧气贯顶法；形神庄，循经导引法；五元庄，脏真归元法；练气八法静功：三心并站庄（腹前抱球，混元窍前抱球，推山式）；自然坐功，混元坐功；混元卧功简易：开智法，明目法...
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