嘿嘿,我又标题党了~今天介绍的虽然是炒饭,但是没有统计是不是最瘦欢迎的啦~ 因为有的时候,米饭一不小心煮多了就会剩下来,扔掉总感觉怪可惜的,再吃又感觉口感不好了,吃还是扔,每次都超纠结的啊有木有!!其实不用这么纠结,只要把剩下的米饭进行简单的二次加工,做成各种口味的炒饭,五颜六色粒粒均匀,怎么吃都超好吃!! 而且炒一次饭就饭菜都有了,你说它算不算是最快的“快手菜”了? >>>> 田园菠萝炒饭材料: 米饭 100克、菠萝 1块、鸡蛋 2个、火腿 1根、胡萝卜 30克、黄瓜 1小段、花生仁(炒) 30克、甜玉米 30克、红椒半个、食盐 5克、生抽 5克、植物油 10克 做法: 1、准备材料,将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中 2、甜玉米粒在开水中焯熟 3、红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁 4、锅中热植物油,待八成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用 5、锅内留底油,待热后放入米饭炒约两三分钟 6、放入胡萝卜丁炒片刻 7、再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐 8、翻炒炒匀,最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可 >>>> 蒜香虾仁炒饭材料: 米饭 1碗、鸡蛋 2个、虾仁 8个、圆生菜 2片、蒜 10克、食盐 3克、胡椒粉 少许、生粉 2克、植物油 适量、料酒 3克 做法: 1、准备好所需食材,米饭要干一些的 2、冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放 3、炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金黄色捞出 4、盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油 5、坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用 6、锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟 7、然后下焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了 8、然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了 原料: 剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱 做法: 1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用。 2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香。 3、加入猪肉碎,炒熟。加入米饭,翻炒均匀,加盐调味。 4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅。 原料: 材料: 米饭 2碗、泡菜 150克、培根 3片、鸡蛋 1个、洋葱 适量、姜 适量、小葱 适量、酱油 适量、色拉油 适量 材料: 菠萝 1个、米饭 1碗、鸡蛋 1个、胡萝卜 1段、黄瓜 1段、柿子椒 1/2个、虾 5个、植物油 2汤匙、食盐 1/2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1/2汤匙 主材: 米饭、牛肉 配料: 洋葱、胡萝卜、蒜苔 调味料: 盐、糖、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉 做法: 1.牛切小粒后略剁成碎粒。 2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒。 3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀。 4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。 材料: 材料: 熟米饭1碗,四季豆100克,红彩椒1/4颗,猪绞肉50克,大蒜1瓣 原料: 食材: 米饭,玉米,豌豆,火腿,虾仁,鸡蛋 食材: 虾,菠萝, 米饭,泰式酸辣酱, 蒜粒,盐,香芹,薄荷 主料: 剩黑米饭 原料: 米饭 1碗、西红柿 1个、鸡蛋 2个、细香葱 1根、食盐 1/2茶匙、番茄酱 1汤匙、植物油 1/2汤匙、香油 1茶匙
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