控制血糖，居然出了这个毛病，怎么办？

现在，糖友们可以通过我们的新朋友「来问医生」，向专业医生咨询问题啦！

糖尿病医生也将不定期地选择一些精彩的公开问题，和大家一起分享，希望能够给大家排忧解惑。

今天，有一位体重下降得厉害的糖友，提出了疑问。

王医生您好，我今年 3 月份检查尿液，尿糖有两个加号。第二天查了空腹血糖， 8 mmol/L。后来通过控制饮食和坚持运动，没几天空腹就恢复正常了，餐后血糖在 8.0～9.0 mmol/L。

由于吃得太少，3 个月瘦了 25 斤，身高 1.69 米，现在只有 120 斤。我现在饮食调整了，体重没有继续下降，觉得自己太瘦了，我该怎么办？

糖友提供了检查单的照片，为保护隐私，这里仅公布重要的几个指标：

空腹血糖：5.82 mmol/L，糖化血红蛋白 6.2%，尿酮体：2+

王建华医生的回答是：

首先非常佩服您的毅力，在短短三个月的时间里，居然让体重减了25斤，同时，也看到了由此带来的成果——血糖恢复正常。

但实事求是地讲，您有点矫枉过正了，目前体重偏瘦，而且尿中出现酮体，这都是热量摄入不足的表现。

如果您是从事轻体力活动，考虑到您目前体重偏轻，您现在每天主食应掌握在 7 两左右，每天 1 袋牛奶、1 个鸡蛋、2 两瘦肉，青菜 1 斤到 1 斤半。

责编：羽方 / 题图来源：123rf.com.cn 正版图片库