中秋节就要到了,不管是在外打拼事业还是勤奋修学,特殊的日子别忘了回家陪陪父母,除了礼物,给家人做顿家常菜,应该更是用心吧。平日太忙,吃基本在外解决的,厨艺不佳......莫急,小编为您推荐几道干锅系列,配上米饭,香香哒。 干锅菜花 1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净之后充分晾干水分 2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散切小块 3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煸炒出红油将肉推至一边 4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花有点焦色了 5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,起锅前加入一小勺盐炒匀即可。 干锅茶树菇 1.茶树菇洗净切段,入开水锅里焯水后捞出沥干水分备用 2.五花肉切薄片,姜蒜切丝 3.洋葱和小米椒也切丝备用 4.锅中放少许底油,下五花肉煸炒至出油,下葱姜蒜丝炒香 5.放入剁碎的郫县豆瓣酱和老干妈炒出香味,倒入洋葱丝和小米椒翻炒 6.把焯好的茶树菇放进锅里,继续煸炒4.5分钟的样子,加盐、白糖、酱油和鸡精调味后即可 干锅豇豆 1.材料:豇豆,五花肉,蒜头,辣椒 2.豇豆洗净掰成较长的段 3.国内多倒些油烧热后,下入豇豆,小火煸炒 4.豇豆煸炒至软烂后盛出备用(一定要小火不断翻炒) 5.五花肉切片,蒜头拍散去皮 6.起油锅,入蒜头和五花肉炒香。(喜辣的可以把辣椒加入煸炒) 7.倒入豇豆和辣椒,并调入少许料酒和生抽,盐和糖炒匀即可 干锅萝卜 1.五花肉放入锅中焯烫一下捞出 2.将白萝卜切片,五花肉切薄片,青红椒切斜刀,干红辣椒、蒜苗切段,姜切丝备用 3.锅里放少许油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒 4.中小火煸炒至五花肉片出油,并且颜色变黄 5.放入青红椒段翻炒,加入生抽、耗油、料酒、少许白糖翻炒均匀 6.翻炒均匀后加入白萝卜片 7.加入一小碗水或高汤翻炒,盖盖焖煮煮一会,萝卜煮熟后撒青蒜 8.翻炒炒匀后加入少许盐、鸡精调味即可 干锅土豆虾 1.虾洗净后去虾线、虾须 2.蒜和葱切末,土豆切片切小块 3.锅中烧热油,待油温六成热时放入虾翻炒,油可以多些 4.当虾煎至微焦时将虾盛出备用,此时锅中剩余的是虾油 5.锅中留虾油,将土豆放入,一面煎至金黄时翻另一面 6.不断翻炒土豆,直至土豆变软 7.放入少许酱油、盐、虾、蒜末、葱末,还可以放点红辣椒末,色泽更好,味道也更丰富,再放点香菜段更好 干锅香菇鸭 1.将鸭切小块,水分沥干,将姜切小粒后同料酒、盐、花椒一同与鸭肉拌匀腌制2小时 2.将青椒、红椒切菱形块,干红辣椒切段,香菇打十字花刀 3.冷锅内放入3,放入2大勺油,放入干辣椒段、1/2的花椒,1/2的蒜瓣、豆瓣酱 4.开大火将调料炒香,放入腌好鸭块和翻炒,一直不停炒腌汁一起炒干 5.继续加少量盐和老抽翻炒,一直不停炒20-25分钟,中途加入剩余的1/2的蒜瓣和香菇,但不要加水哟 6.待鸭块基本熟时,入青、红椒片、鸡精翻炒几分钟 干锅香辣脆藕 1.腊肉洗干净,上锅蒸15分钟,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用 2.藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉 3.锅中放油,油六七成熟后,将藕片下锅炸至藕片表面金黄,即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片 4.锅内油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒,最后加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,撒少许芝麻 干锅杏鲍菇 1.将杏鲍菇用手撕成条,五花肉切片,青红椒切条,洋葱切条,蒜切片备用 2.将洋葱铺在干锅底部备用 3.锅内倒入食用油,然后放入五花肉煸炒至表面微黄 4.加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味 5.将杏鲍菇放入锅内煸炒均匀 6.将红绿辣椒放入锅内煸炒,然后加入盐、味极鲜酱油,接着在关火前加入鸡精、香油煸炒均匀后即可盛入,最后在炉内点一块酒精就可以开动了 黑椒干锅虾 1.将虾洗净剪去须脚和虾枪 2.放大碗里,加半汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半耗油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖,拌匀腌制十分钟左右,把蒜剥皮,姜切片 3.取一个砂锅或者保温性能好的锅子,把姜和大蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以) 4.把腌好的虾排入锅中,腌汁也一并倒入锅中,盖上盖子,开大中火煮开,转小火焖煮10分钟左右 5.开盖撒些黑胡椒碎,盖上焖一分钟,开盖撒葱花即可 |
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