|||||原料| | ||| 大草鱼中段,约2斤 食用油适量 |||||调料| | ||| 葱、姜、蒜、盐、糖、 花椒、大料、小茴香、料酒、老抽 |||||步骤| | ||| 1、大草鱼取中段,收拾干净,切块。用上述除老抽外的调料,淹约1小时左右,盐约6克。想更入味的话,提前一晚放好调料,置冰箱冷藏也可以。 用厨房纸擦干鱼块水份,不用抹淀粉,油锅热后,中小火,开炸。 2、每面也就炸2、3分钟左右,即表面呈焦黄色。另取一锅,不炝锅,直接放入淹制时的调料,码上鱼块,加老抽、料酒、盐(约3克),最后倒入开水,水面略高过鱼块。中火炖几分钟,收干大部分汁儿就OK了。 出锅,盛盘。 炖的中间不用翻动,这样鱼块更整,因为事先淹过,鱼还是很容易入味儿的。 放凉后,就是一道营养美味的下酒下饭菜。 我这个五香熏鱼,咸度偏淡,也可以放些辣椒,更香的。 还有一种方法省事些,炸好的鱼块不炖,而是像卤味儿一样,直接放在拌好的料汁里,泡上1、2个小时。这个见别人做过,俺还没试过。 当天的午餐,另配肉末炒苦瓜+米饭。 注: |
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