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教你一道月子餐“莲藕栗子甜汤”

 蓝静 2016-09-29

妈妈更省心,家人更放心

原料:

莲藕1节、栗子少许、葡萄干适量、冰糖适量;


做法:


步骤1:将莲藕洗干净,削皮,切成片;

步骤2:栗子去掉外壳,剥去外皮,洗干净备用;

步骤3:将藕片、栗子放入汤锅中,加入适量的清水;

步骤4:用大火烧开后,换成小火,熬煮到栗子熟烂的状态;

步骤5:加入冰糖和葡萄干;

步骤6:煮到冰糖融化,关火;

步骤7:将煮好的莲藕栗子糖水盛入碗中即可食用;


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